Durchbrich die Gewohnheit deines Körpers, in dem du ihm beibringst, sich neu zu fühlen. Der Körper will in seine Gewohnheit zurück und dort für immer bleiben. Gibst du ihm nach, gibst du deinen Willen an deinen Körper ab. Und dieser wird dich immer wieder dorthin führen, wo du gestern schon warst. Das heißt auch, dass er dich immer wieder zu dem zurückführt, der du gewohnt bist zu sein. Brichst du mit dieser Gewohnheit, kannst du dich auf eine neue Zukunft und ein neues Ich einstimmen.
Diese Gewohnheit zu brechen gelingt, in dem du dem Körper etwas neues beibringst und ihn auf die Zukunft konditionierst. Somit spult dein Körper nicht mehr automatisch deine Vergangenheit ab, sondern deine Zukunft. Und tut er dies, zieht er dich automatisch in diese neue Zukunft hinein, so, wie er es bisher auch mit deinem vertrauten Ich der Vergangenheit getan hat.
Lerne mit Hilfe von Meditation deinen Körper neu zu konditionieren und auf die Emotionen deiner schmerzfreien Zukunft einzustimmen.
Da Neues auch immer unbekannt und somit unkontrollierbar und beängstigend ist, können wir einen neuen Zustand ohne Schmerzen nicht aus der alten, an Schmerzen gewöhnten und mit diesen identifizierten Persönlichkeit heraus entwickeln. Jemand neues zu werden heißt demnach, mit diesem alten Teil in uns abzuschließen und uns von ihm zu lösen.
Kennst du ein Leben ohne Schmerzen? Kannst du dir dieses Leben vorstellen? Weißt du, wie es sich anfühlen würde? Meditation ist ein hilfreiches und kraftvolles Mittel, um uns von uns selbst zu trennen, damit wir Raum haben, ein neues Ich zu werden und uns an dieses zu gewöhnen.
Wir können uns von unseren eigenen Grenzen befreien und Möglichkeiten entdecken, wo vorher nur Sackgassen waren.
Konditioniere deinen Körper auf die Emotionen deiner Zukunft um.
Meditation bringt uns raus aus dem analytischen Verstand und öffnet die Tore zum Unterbewusstsein. Dadurch können wir die Samen der Zukunft in uns setzen. Nutze dein Warum und die damit verbundenen Gefühle, die du fühlen würdest, wenn du wärest, wer du sein willst.
Im Überlebensmodus ist unser Herz verschlossen und wir haben kaum Möglichkeiten unser Herz zu öffnen (Freude, Visionen der Zukunft, Spaß). Doch legen wir unseren Fokus auf unser Herz und bringen es mit den Emotionen unserer Zukunft zum Schwingen, stellt sich auch unser Gehirn auf diese kohärente Schwingung ein und beginnt sch zu beruhigen. Jetzt wirst du aufnahmebereiter und suggestiver.
Normalerweise besteht unser altes Ich überwiegend aus Problemen. Und wir warten darauf, dass in unserem Leben etwas bestimmtes passiert, damit wir anfangen können, dieses wirklich zu leben. Doch dabei erreichen wir diesen Zustand nie, weil wir uns selbst davon abhalten.
Mach‘ dich mit dem vertraut, der du wirklich sein willst.
Durch die gemeinsame, gleichmäßige Schwingung von Herz und Hirn, öffnen wir das Tor zum Unterbewusstsein. Jetzt können wir unseren Körper auf die Emotionen unserer Zukunft konditionieren, sodass dieser sich daran erinnern wird, als wäre sie gestern geschehen. Dein Körper reagiert auf deine Visionen und Gefühle. Er kann nicht unterscheiden, was wirklich passiert oder nur erdacht ist. Er reagiert auf deine Gedanken und Visionen, als würde tatsächlich stattfinden, was du geistig durchspielst. Und das, was du da erlebst, fühlst du im Körper. Wenn du ein neues Ich werden willst, musst du dich wie ein neues Ich fühlen.
Verinnerliche deine Zukunft, damit sich dein Körper daran erinnert und dich in diese Zukunft bringt, so, wie er sich bisher immer wieder an gestern erinnert und dich automatisch in die Vergangenheit führt.
Ist dein Körper einmal von deiner Zukunft überzeugt, sucht er die Bestätigung auch im Außen und zieht die Zukunft somit zu dir. Im Wesentlichen geht es darum, die Emotionen deiner Zukunft zu verinnerlichen und deinen Körper auf ein neues Ich zu konditionieren.
Mit speziellen Meditationen wagen wir den Schritt von der Theorie zur Praxis, vom „werden wollen“ hin zum „sein“. Nun gilt es, dein Ideal, welches du zu Beginn des Kurses anhand deines Warum und der damit verbundenen Emotionen definieren wirst, zu verinnerlichen und dich so damit vertraut zu machen, dass du dein altes Ich mit seiner schmerzlichen Vergangenheit hinter dir lassen und in eine neue Zukunft hinein gehen kannst.
In dieser Meditation leite ich dich durch alle Schritte, die es dafür braucht. Zunächst verankerst du dich völlig im Jetzt und tauchst immer tiefer in den gegenwärtigen Moment ein. Denn dort gibt es keine vertraute Persönlichkeit, nichts Bekanntes und auch keine Geschichte mehr, die du dir erzählen kannst und die dich in deiner Vergangenheit gefangen hält. Hier ist der Raum der Möglichkeiten und unendlicher Potentiale.
Einmal in diesem Raum als selbstloses Gewahrsein eingetaucht, werden wir hier in Verbindung mit deinem Ideal treten.
Deine innere Ausrichtung, deine Intention, sendet aus, was du empfangen willst. Dein Herz zieht es zu dir und bringt dem Körper bei, wie es sich anfühlen würde, dieser neue Jemand zu sein. Deswegen lenken wir den Fokus auf dein Herz, damit du dich nicht mehr von deinem Zukunfts-Ideal getrennt fühlst und heute schon bist, wer du morgen sein willst. Alles, was dich davon trennt, ist deine Erinnerung an deine schmerzliche Vergangenheit. Alles, was dir diese Zukunft ermöglichen wird, ist eine Erinnerung an eben diese Zukunft und zwar so, als hättest du sie bereits schon erlebt. Das wird deinem Körper befähigen, dich in deine Wunschzukunft zu bewegen.
