Ich habe sehr viel mit Nackenverspannung zu tun, habe daher etwas gegen Kopfschmerzen gesucht. Diese Übungen sind mir noch nie untergekommen! Es ist einleuchtend, dass bei einem entspannten Kiefer auch die Nackenmuskeln direkt lockerer werden. Ich werde diese Abfolge jetzt regelmäßig machen. Vielen Dank!
Babs
veröffentlicht von kuyome.com